Minerały

Strona Główna Minerały

Wielofunkcyjna miedź – właściwości i zastosowanie miedzi

Miedź jest pod względem ilościowym śladowym pierwiastkiem w ludzkim organizmie, ale znajduje się we wszystkich tkankach ciała i jest niezbędna w wielu kluczowych procesach. Człowiek...

Jod chroni tarczycę i nie tylko. Poznaj jego właściwości

Jod odgrywa niezwykłą rolę w organizmie człowieka. Jest go w ludzkim ciele bardzo niewiele w porównaniu z innymi pierwiastkami (średnio 40 miligramów), ale bez...

Cynk i jego rola w codziennej diecie człowieka

Cynk jest jednym z tych mikroelementów, które mają działanie ogólnoustrojowe. Jego wpływu na ogólny stan zdrowia nie można przecenić, a jego niedobory mogą prowadzić...

Potas i jego rola w zdrowej diecie człowieka

Potas jest jednym z tych składników, bez których nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Potas ma ogromny wpływ na nasza formę oraz...

Chlor i jego znaczenie w zdrowej diecie

Rosnąca wiedza na temat zasad zdrowego odżywiania się oraz zdrowego stylu życia sprawia, że nasza dieta staje się coraz bardziej wartościowa. Coraz więcej uwagi...

Magnez. Dlaczego jest tak ważny w diecie?

Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków, dzięki któremu każdy z nas jest w stanie normalnie funkcjonować. Jego niedobory mogą osłabiać mięśnie i serce, dlatego...

Wapń – znaczenie dla człowieka

Wapń to niezbędny w diecie budulec kości. Jego prawidłowa ilość w organizmie sprawi, że zarówno kości, jak i zęby będą zdrowe i mocne, a...

Fosfor – role, właściwości i zapotrzebowanie

Fosfor to pierwiastek, który pełni bardzo dużą rolę w naszym organizmie, mimo tego że często jest pomijany w diecie i nie zwracamy uwagi na...

Bor – pierwiastek kości – właściwości i zastosowanie

W 1808 roku trzej chemicy Humphry Davy, Joseph Louis Gay - Lussac i Louis Jacques Thenard odkryli bor. Jego nazwa pochodzi od łacińskiego borium....

Fluor – minerał zdrowych zębów

Nazwa fluoru pochodzi od jego właściwości, łacińskie fluere znaczy płynąć (obniża temperaturę topnienia innych minerałów).  Dwaj inni badacze Humphry Davy i Andre Amperem próbowali...

Eliksir na lato: zdrowy, pyszny i łatwy w przygotowaniu

Szklanka wody to klasyczny sposób na ochłodzenie i nawodnienie organizmu. Jeśli szukasz czegoś ekscytującego, przygotuj mrożony eliksir. Proponowany napój nie tylko Cię orzeźwi, lecz...

Wybór redakcji