Ciało
Strona Główna Ciało
Tonik do twarzy: jak zrobić go w domu?
Tonik do twarzy to niezbędny element rutyny pielęgnacyjnej. Należy go stosować po żelu oczyszczającym, a przed nałożeniem kremu nawilżającego, Zawiera aktywne składniki, które mają...
Domowy peeling do twarzy – przepisy
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z samodzielną pielęgnacją twarzy, zacznij od prostych, sprawdzonych przepisów. Większość składników jest niedrogich, a co ważne bez trudu znajdziesz je...
Pielęgnacja skóry po zimie: wypróbuj kilka sztuczek!
Zimowa pogoda nie rozpieszcza naszej skóry. Niska temperatura i mała wilgotność nadmiernie je wysuszają. Bez natychmiastowej pielęgnacji, sucha skóra może pękać i krwawić. Ostry,...
Szczotkowanie ciała na sucho
Jednym z prostszych zabiegów, który poprawi kondycję i wygląd naszej skóry, jest szczotkowanie na sucho. Masaż szczotką możemy wykonywać w zaciszu własnego domu, przeznaczyć...
Maseczka nawilżająca: zrób ją sama!
Wszyscy dążymy do miękkiej, jędrnej i promiennej skóry. Z drugiej strony suchość, nadmiar sebum i trądzik sprawiają, że osiągnięcie tego celu to nie lada...
Mydło Aleppo: właściwości i zastosowanie
Jednym z kosmetyków, które warto mieć w swojej kosmetyczce jest mydło Aleppo. Ma ono wyjątkowe właściwości.
Inwestycja w mydło
Kupujemy różne kosmetyki. Inwestujemy w kremy, które...
Kucanie – proste ćwiczenie, które może poprawić zdrowie
Pozycja głębokiego przykucu, która w jodze nazywa się malasana, ale jest powszechnie wykorzystywana również w pilatesie i wielu innych rodzajach gimnastyki, ma ogromny pozytywny...
Marokańska glinka ghassoul w pielęgnacji skóry i włosów.
Naturalne glinki kosmetyczne to wielofunkcyjny bardzo skuteczny kosmetyk, który szybko poprawi stan skóry i włosów. Glinka ghassoul znana jest od tysięcy lat ze swoich...
Hydrolat z liści oczaru – niezastąpiony preparat na stany zapalne skóry
Hydrolat z liści oczaru wirginijskiego (Hammamelis virginiana) polecane są pielęgnacji cery zanieczyszczonej, trądzikowej, tłustej, ale również bardzo wrażliwej, alergicznej i skłonnej do podrażnień. Roślina...
Kettlebell – jeden odważnik, który zastąpi całą siłownię
Kettlebell to typowo męski kawał metalu, który w bardzo łatwy sposób pomoże Ci nabrać masy mięśniowej lub zrzucić parę zbędnych kilogramów, a to wszystko...
