Ciało

Ciało to nasza osobista świątynia i poza dbaniem o jego zdrowie wewnętrzne, warto również zadbać o odpowiednią pielęgnację. Dzięki temu nie tylko okażemy mu szacunek, ale też poprawimy nasze samopoczucie. Odpowiednia pielęgnacja ciała zaowocuje także lepszym krążeniem, co będzie miało bezpośredni wpływ na zdrowie całego organizmu.

Ciało - jak dobrać właściwą pielęgnację?

Pielęgnacja skóry i całego ciała zaczyna się od środka, dlatego zdrowa dieta i aktywny tryb życia powinien być dla nas podstawą. Jednak również odpowiednie zabiegi oraz kosmetyki mają ogromne znaczenie. O tym, że o ciało należy dbać i poświęcać mu czas mówili już medycy w starożytnych Chinach i Indiach, a zabiegi pielęgnacyjne na skórę, masaże czy sauna były zalecane, jako dodatek do leczenia wielu dolegliwości i chorób ogólnoustrojowych. Dobór odpowiednich kosmetyków i zabiegów, których nasza skóra potrzebuje może być niełatwym zadaniem. Na 123zdrowie postaramy się odpowiedzieć na najważniejsze dla Was pytania i podpowiemy nasze sprawdzone metody na dbanie o skórę.