Uroda

Strona główna Uroda

Sprawdzone sposoby na rozdwojone końcówki włosów

Problem rozdwojonych końcówek dotyka niestety wiele kobiet. Może być spowodowany złym cięciem, niewłaściwą pielęgnacją, farbowaniem, częstym suszeniem gorącym powietrzem lub stosowaniem prostownicy i lokówki....

Trening mięśni Kegla – dlaczego warto ćwiczyć?

Mięśnie Kegla to inaczej mięśnie dna miednicy. Wyćwiczenie tych mięśni ma wiele pozytywnych skutków, od większej satysfakcji z seksu, do uniknięcia problemów z nietrzymaniem...

Masaż tantryczny – na czym polega i dla kogo jest?

W dzisiejszym świecie, gdy wciąż się śpieszymy i jesteśmy permanentnie zestresowani, szukamy skutecznych sposobów na relaks. Z pomocą przychodzą różnorodne masaże, a wśród nich...

Co jeść przed i po treningu siłowym?

Jeśli regularnie trenujesz, pewnie wiesz jak ważne jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości wszystkich niezbędnych wartości odżywczych. Tylko prawidłowo odżywiony organizm będzie miał wystarczająco siły...

Dieta na wypadanie włosów

Przyczyny wypadania włosów mogą być bardzo różne, jednak w bardzo dużej części przypadków na złą kondycję włosów wpływa w dużym stopniu nieodpowiednia dieta. Oczywiście,...

Wybielanie zębów – jaką metodę wybrać?

O białych zębach marzy chyba każdy z nas. Jednak nie każdy miał szczęście urodzić się z nimi. Większość osób potrzebuje mniejszej lub większej ingerencji,...

Zmiany trądzikowe, czyli pielęgnacja skóry ze skłonnością do wyprysków

Trądzik młodzieńczy to dość powszechne schorzenie, które dotyka osoby pomiędzy 12. a 18. rokiem życia. Skąd się jednak biorą wypryski na skórze dojrzałej i...

Czy manicure hybrydowy jest szkodliwy dla zdrowia?

Lakiery hybrydowe to rewolucja w świecie stylizacji paznokci. Są niezwykle trwałe, odporne na zadrapania, nie trzeba czekać aż zaschną. Jakie są ich wady? Lakiery hybrydowe...

Łupież pstry

Łupież pstry to choroba skóry, powodująca zmiany jej wyglądu, wywołana przez grzyby. Co powoduje chorobę? Najczęściej wywołują ją drożdżaki lipofilne rodzaju Malassezia. Stanowią one część flory...

Pielęgnacja dłoni zimą

Zimą nasze dłonie jeszcze bardziej niż zwykle są narażone na czynniki, które je niszczą. Konieczna jest ich właściwa pielęgnacja. Skóra dłoni wymaga intensywnej pielęgnacji przez...

Wybór redakcji