Odżywianie

Strona główna Odżywianie

Wartości odżywcze grejpfruta. Dlaczego warto jeść cytrusy?

Z całkowitą pewnością stwierdzić można, że cytrusy są w Polsce zaliczane do grupy najbardziej ulubionych owoców. Charakteryzują się one bogatym i orzeźwiającym smakiem, a...

Żurawina – nie tylko na pęcherz

Rosnąca z roku na rok popularność medycyny naturalnej spowodowała, że coraz większa rzesza ludzki decyduje się na leczenie swoich dolegliwości za pomocą ziołolecznictwa oraz...

Wartości odżywcze i właściwości lecznicze soczewicy jadalnej

Soczewica jadalna należy dziś do grupy roślin cieszących się coraz większą popularnością. Wszystko to za sprawą wzrastającego zainteresowania zdrowym trybem odżywania się, który to...

Właściwości lecznicze kopru włoskiego

Wzrastające zainteresowanie zdrowym trybem życia powoduje, że rośnie popularność zapomnianych na lata ziół, owoców czy warzyw. Do tych ostatnich z pewnością zaliczyć można koper...

Wartości odżywcze mandarynek

Mandarynki z pewnością zaliczyć można do grupy cytrusów, które cieszą się w Polsce zainteresowaniem przez okrągły rok. Wiele osób docenia je za ich wyjątkowy...

Wartości odżywcze oliwy z oliwek

Jedną z najpopularniejszych w Polsce oliw od zastosowań na zimno jest oliwa z oliwek. Olej ten jest otrzymywany w procesie tłoczenia miąższu owoców oliwki....

Wartości odżywcze selera naciowego

Seler, tak samo jak inne warzywa stosowane na co dzień w kuchni, zawiera pokaźną liczbę różnych cennych witamin i minerałów, które są niezbędnym elementem...

Właściwości lecznicze estragonu

Estragon, bylica draganek lub bylica głupich to roślina zielna z rodziny astrowatych. Pierwotnie występowała w wielu rejonach Azji, Europy południowo-wschodniej, a także w Ameryce...

Właściwości lecznicze i odżywcze cynamonu

Rosnąca z roku na rok popularność zdrowego stylu odżywania się przywraca do  łask wiele zapomnianych na lata warzyw, owoców, ziół czy przypraw.Właściwości lecznicze wielu...

Właściwości lecznicze jeżyn

Jeżyny z pewnością zaliczyć można do grupy owoców leśnych, których właściwości lecznicze na długie lata zapadły w niepamięć. Za sprawą rosnącej z roku na...

Wybór redakcji