Odżywianie

Strona Główna Odżywianie

Witamina B5- właściwości i źródła

Kwas pantotenowy, czyli witaminę B5, często łączy się z innymi witaminami z grupy B. W preparatach dostępna jest w postaci kwasu D-pantotenowego, a także...

Cynk w tabletkach- właściwości i występowanie

Cynk to pierwiastek śladowy konieczny dla silnego układu odpornościowego. Jeśli cierpisz na niedobór, stajesz się bardziej podatny na choroby i dolegliwości. Odpowiada za szereg...

Sorbitol- właściwości i zastosowanie

Wiele produktów spożywczych, napojów i słodyczy zawiera sorbitol. Prawdopodobnie już wiesz o niektórych problemach zdrowotnych związanych z rafinowanym cukrem, ale co z niskokalorycznymi substytutami,...

Dietetyczny catering – zdrowie w pudełku

Dieta pudełkowa zyskuje ogromną popularność w dużych miastach. Pracownicy korporacji, prezesowie własnych firm- mniejszych lub większych, celebryci i artyści, wszystkim im brakuje czasu. Mimo...

Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?

Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach decyduje się tak wiele...

Matcha – sproszkowana zielona herbata na odchudzanie

Ta sproszkowana wersja zielonej herbaty zyskuje na popularności, oferuje bowiem liczne korzyści zdrowotne. W Japonii znana jest od wieków. Dziś stanowi nieodłączny element japońskiej...

Niacyna – właściwości i występowanie

Niacyna (witamina B3), podobnie jak wszystkie witaminy z grupy B, pomaga rozkładać tłuszcze i białka, przekształcając jedzenie w energię. Wpływa pozytywnie na skórę i...

5 porad, jak skutecznie schudnąć – zastosuj się do nich, a...

Diety cud, skomplikowane plany treningowe, głodówki, magiczne odchudzające tabletki – każdy, kto choć raz w życiu próbował schudnąć, na pewno zastanawiał się, czy istnieje...

Znaczenie roślin pod względem leczniczym

W ciągu ostatnich lat widzimy zwiększoną popularność produktów na bazie surowców roślinnych. Człowiek od zalania dziejów szukał w naturze substancji, które będą pomocne na...

Czy podgrzewanie jedzenia w mikrofali jest zdrowe?

Podgrzewanie posiłków w kuchence mikrofalowej ma z pewnością dwie niezaprzeczalne zalety – wygodę oraz szybkość przygotowywania posiłków. Czy jednak korzystanie z popularnej „mikrofali” nie...

Grzybica piersi – przyczyny i leczenie

Ból, pieczenie, swędzenie oraz zmieniony wygląd skóry na piersiach mogą świadczyć o grzybicy. Grzybica piersi to choroba, która najczęściej dotyka matki karmiące, ale nie...
Ból głowy

Domowe sposoby na ból głowy

7 domowych sposobów na zgagę

- Reklama -

Wybór redakcji