Odżywianie
Strona Główna Odżywianie
Witamina B5- właściwości i źródła
Kwas pantotenowy, czyli witaminę B5, często łączy się z innymi witaminami z grupy B. W preparatach dostępna jest w postaci kwasu D-pantotenowego, a także...
Cynk w tabletkach- właściwości i występowanie
Cynk to pierwiastek śladowy konieczny dla silnego układu odpornościowego. Jeśli cierpisz na niedobór, stajesz się bardziej podatny na choroby i dolegliwości. Odpowiada za szereg...
Sorbitol- właściwości i zastosowanie
Wiele produktów spożywczych, napojów i słodyczy zawiera sorbitol. Prawdopodobnie już wiesz o niektórych problemach zdrowotnych związanych z rafinowanym cukrem, ale co z niskokalorycznymi substytutami,...
Dietetyczny catering – zdrowie w pudełku
Dieta pudełkowa zyskuje ogromną popularność w dużych miastach. Pracownicy korporacji, prezesowie własnych firm- mniejszych lub większych, celebryci i artyści, wszystkim im brakuje czasu. Mimo...
Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?
Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach decyduje się tak wiele...
Matcha – sproszkowana zielona herbata na odchudzanie
Ta sproszkowana wersja zielonej herbaty zyskuje na popularności, oferuje bowiem liczne korzyści zdrowotne. W Japonii znana jest od wieków. Dziś stanowi nieodłączny element japońskiej...
Niacyna – właściwości i występowanie
Niacyna (witamina B3), podobnie jak wszystkie witaminy z grupy B, pomaga rozkładać tłuszcze i białka, przekształcając jedzenie w energię. Wpływa pozytywnie na skórę i...
5 porad, jak skutecznie schudnąć – zastosuj się do nich, a...
Diety cud, skomplikowane plany treningowe, głodówki, magiczne odchudzające tabletki – każdy, kto choć raz w życiu próbował schudnąć, na pewno zastanawiał się, czy istnieje...
Znaczenie roślin pod względem leczniczym
W ciągu ostatnich lat widzimy zwiększoną popularność produktów na bazie surowców roślinnych. Człowiek od zalania dziejów szukał w naturze substancji, które będą pomocne na...
Czy podgrzewanie jedzenia w mikrofali jest zdrowe?
Podgrzewanie posiłków w kuchence mikrofalowej ma z pewnością dwie niezaprzeczalne zalety – wygodę oraz szybkość przygotowywania posiłków. Czy jednak korzystanie z popularnej „mikrofali” nie...
