Odżywianie

Strona Główna Odżywianie

Naturalne metody na zwiększenie poziomu glutationu w organiźmie

Glutation zredukowany to najsilniejszy antyoksydant, który najskuteczniej zwalcza wolne rodniki odpowiedzialne za rozwój wielu chorób i procesów starzenia. Co zrobić, by podnieść ilość tego...

Nalewka ziołowa: wypróbuj nasze przepisy!

Świat roślin jest ogromny i zróżnicowany. W roślinkach znajduje się wiele substancji, które chronią je przed trudnymi warunkami atmosferycznymi, drapieżnikami i słabą glebą. Kiedy...

Syrop z czosnku – skuteczniejszy niż penicylina!

Szukasz naturalnego sposobu na kaszel, ból gardła i przeziębienia? Przygotuj syrop z czosnku w domowym zaciszu i stosuj w razie potrzeby. Wspomniany środek ma...

Suplementy diety a leki – co wybrać?

Chociaż wszyscy deklarujemy, że dobre zdrowie jest bezcenne, niewielu na co dzień inwestuje w nie czas i pieniądze. Przypominamy sobie o nim dopiero, gdy...

Poznaj przepis na mango lassi i inne słodkości z tym egzotycznym...

Mango lassi to pyszny indyjski napój na bazie mango i jogurtu naturalnego. Jak go przygotować? Jakie inne desery z dodatkiem tego pysznego, słodkiego owocu...

Masło orzechowe: dlaczego warto włączyć go do diety?

Masło orzechowe smakuje pysznie kanapkach, a także w batonach, ciastkach i ciastach. Do tej pory myślałam, że jest to dietetyczna katastrofa, której należy unikać...

Jajka faszerowane – 3 przepisy na stół wielkanocny

Wielkanoc tuż za rogiem, więc pora przygotować świąteczne menu! Tradycje wielkanocne i to, co znajduje się na świątecznym stole, może się różnić w zależności...

Owoce cytrusowe: dlaczego warto je jeść?

Owoce cytrusowe są nie tylko ładne i aromatyczne, lecz także bardzo zdrowe. Zaliczamy do nich cytryny, limonki, pomarańcze i grejpfruty. Zwiększają odporność i pomagają...

Kokos i produkty kokosowe z „drzewa życia”

Ze względu na liczne zastosowanie i właściwości, mieszkańcy wielu wysp na Pacyfiku mówią o nim „drzewo życia”. Kokosowiec, kokosowiec właściwy, palma kokosowa – drzewo,...

Rukiew wodna – właściwości zdrowotne

Rukiew wodna zawiera ponad 50 ważnych witamin i minerałów. Znajduje się w niej więcej wapnia niż w mleku, więcej kwasu foliowego niż w bananach,...

Eliksir na lato: zdrowy, pyszny i łatwy w przygotowaniu

Szklanka wody to klasyczny sposób na ochłodzenie i nawodnienie organizmu. Jeśli szukasz czegoś ekscytującego, przygotuj mrożony eliksir. Proponowany napój nie tylko Cię orzeźwi, lecz...

Wybór redakcji