Psychologia
Strona Główna Psychologia
Recenzja: Terapia chronicznego wstydu
Znasz to paraliżujące uczucie, kiedy musisz na przykład publicznie wystąpić albo po prostu wejść do pomieszczenia pełnego ludzi? Ogarnia cię strach i czujesz panikę?...
Terapia antynarkotykowa: jak długo trwa i kiedy należy się na nią...
Kiedy należy udać się na terapię antynarkotykową?
Terapia rozpoczyna się od diagnozy. Aby jednak skonstruować diagnozę pozwalającą na wybranie odpowiednich metod leczenia, należy uświadomić sobie,...
Depresja – przyczyny, objawy, leczenie
Na początku należy stwierdzić, że depresja to choroba, która może przydarzyć się każdemu. Niektórzy żyją w przeświadczeniu, że dopiero różnego rodzaju „spektakularne” wydarzenia w...
Jak zacząć jeść zdrowo?
Zdrowe odżywianie staje się coraz ważniejszym tematem w naszym życiu. Dzieje się tak za sprawą wzrastającej świadomości tego, co jemy oraz jaki ma to...
Jak zacząć rozmowę i ją skutecznie podtrzymywać?
Sytuacja, w której mamy trudności w nawiązaniu oraz utrzymaniu rozmowy jest częstym problemem wielu ludzi. Zdarza się, że chcemy nawiązać relację z inną osobą...
Jak poderwać chłopaka?
Kontakty damsko męskie i męsko damskie to bardzo delikatny temat. Zwłaszcza, jeśli jedna strona wykazuje zainteresowanie, a druga nie. Na szczęście są niezawodne sposoby,...
Jak się zrelaksować?
Stres w dzisiejszych czasach jest tak powszechny, że nazwano go problemem cywilizacyjnym. Jest nieodłącznym elementem każdego dnia i nie ma możliwości uniknięcia go w...
„Zrozumieć starość” – bezpłatny poradnik dla opiekunek osób starszych i nie...
Artykuł sponsorowany
Opieka nad osobą starszą wymaga nie tylko zaangażowania, ale również odpowiedniej wiedzy. Świadomość zmian psychofizycznych, jakie zachodzą w organizmie osoby starszej, pozwoli lepiej...
Jak nabrać pewności siebie?
Pewność siebie jest dla niektórych cechą, która wiecznie ich prześladuje. Jeśli mamy problem z poczuciem, że boimy się robić rzeczy, na które tak naprawdę...
Jak oszczędzać wodę?
Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że wodę należy oszczędzać. Na naszej planecie są miejsca, gdzie woda jest największym dobrem. Niestety człowiek wraz ze...
