CZYSTE POWIETRZE
Jak zadbać o jakość powietrza w mieszkaniu?
Zanieczyszczone powietrze jest szczególnie szkodliwe dla dzieci, osób starszych i chorych. Do podstawowych czynników możemy zaliczyć chemikalia, gazy, pleśń i szkodniki. Mogą prowadzić do...
Ciąża
ODŻYWIANIE
Czy picie kawy na czczo jest szkodliwe dla zdrowia?
Wiele osób rozpoczyna swój dzień od filiżanki kawy, a dopiero później je śniadanie. Niekiedy pojawiają się opinie, że kofeina wypłukuje magnez z organizmu, a...
PSYCHOLOGIA
POPULARNE
Czy warto wybierać używany sprzęt rehabilitacyjny?
Dobrze dopasowany sprzęt rehabilitacyjny odgrywa kluczową rolę w powrocie do zdrowia i sprawności fizycznej. Właśnie z tego powodu warto wybrać model, który jest polecany...
Opuchlizna nóg – kiedy obrzęk może oznaczać poważną chorobę?
Obrzęk nóg może pojawić się u osób w różnym wieku. Często jest on przyczyną odwodnienia, wysiłku fizycznego, reakcji alergicznych lub urazów mechanicznych. Jednak niekiedy...
Kamień do masażu Gua Sha. Jak działa i czy warto go...
Kamień Gua Sha to niewielka płytka służąca do masażu twarzy. Nie bez powodu cieszy się ogromną popularnością. Przede wszystkim taki zabieg usprawnia przepływ limfy,...