Strona Główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Witaminy i suplementy: czy warto je przyjmować?

Witaminy i suplementy mogą być jest sposobem na poprawienie stanu zdrowia w każdym wieku. Jednak ich wybór stanowi często nie lada wyzwanie. W zależności...

Zdrowe Święta – jak się nie nabawić niestrawności

Święta to czas bliskości, miłości i odpoczynku od codzienności. To czas spędzany z rodziną przy suto nakrytym stole. Wśród życzeń bożonarodzeniowych i noworocznych jedno...

Tłuszcze-dlaczego są tak ważne w diecie?

Zdrowe tłuszcze znajdują się przede wszystkim w warzywach, orzechach, nasionach i rybach. orzechów. W porównaniu do tłuszczów nasyconych mają mniej atomów wodorów związanych z...

Post warzywno-owocowy dr Ewy Dąbrowskiej

Należy wiedzieć, że wiele Polek, które przeszły post warzywno-owocowy, przyznaje, że poza zrzuceniem kilogramów, zauważyły poprawę zdrowia: unormowała się glukoza i ciśnienie krwi, ustąpiły...

Akademia NFZ – celem Twoje zdrowie

Baza wiedzy na temat ochrony zdrowia, spersonalizowana dieta ułożona na każdy dzień tygodnia, treningi online, publikacje naukowe, szkolenia e-learningowe, wywiady z ekspertami, raporty i...

Czereśnie – poprawią stan naszego zdrowia oraz urody

Należy wiedzieć, że czereśnie prawdopodobnie przybyły do nas z Bałkanów i Azji Mniejszej. Zapiski historyczne dowodzą, ze drzewa czereśniowe sadzili Etruskowie, a owoce pojawiały...

Bisfenol A (BPA) – dlaczego jest szkodliwy dla zdrowia i gdzie...

Bisfenol A to związek chemiczny, na który możemy natknąć się na każdym kroku. Został on wynaleziony już w 1891 roku przez rosyjskiego chemika Aleksandra...

Dlaczego warto pić sok z selera?

Sok z selera cieszy się coraz większą popularnością. Badania pokazują, że może poprawić ogólny stan zdrowia i przyspieszyć odchudzanie. Wspomaga również pracę jelit. Dodatkowo...

Dieta w endometriozie

Endometrioza jest problemem medycznym, w którym tkanki ciała poza macicą (głównie w okolicy miednicy) zachowują się jak błona śluzowa macicy (endometrium). Gęstnieją i rozpadają...

Jak zadbać o wątrobę? Praktyczne porady

Jak dbać o wątrobę i dlaczego warto o nią zadbać? Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w organizmie ludzkim. Znajduje się za dolnymi, prawymi...

Impotencja: przyczyny, diagnoza i leczenie

Impotencja jest częstym problemem wśród mężczyzn. Charakteryzuje się stałą niezdolnością do utrzymania erekcji wystarczającej do odbycia stosunku płciowego lub niemożnością osiągnięcia wytrysku. Czasami pacjent...
Soczewki wewnątrzgałkowe

Soczewki wewnątrzgałkowe

Wybór redakcji