Stres

Strona Główna Stres

Techniki relaksacyjne – sprawdzone sposoby

Techniki relaksacyjne są sposobem na rozładowanie napięcia i stresu, towarzyszącego nam niemal codziennie.  Dzięki nim możemy się zrelaksować i odprężyć, a stosowane na dłuższą...

Jak działają antydepresanty?

Antydepresanty używane są w przypadku różnych chorób psychicznych i zaburzeń. Niestety, czasem mogą powodować skutki uboczne, dlatego nie powinny być zażywane bez zaleceń i...

5 prostych sposobów na stres

Stres to nieodłączną częścią naszego życia, nierzadko paraliżuje i odbiera nam mowę. Niestety, nie jesteśmy w stanie go całkowicie uniknąć, a nie każdy potrafi...

Co to jest stres? Garść podstawowych informacji

Stres towarzyszy nam niemal codziennie, ale my nie zawsze mamy na niego wpływ. Często pojawia się w pracy, ale nierzadko również w domu, przynosząc...

Przemoc ekonomiczna – o tym się nie mówi

Czas to powiedzieć głośno: przemoc w związkach, nie tylko romantycznych, istnieje. Nie tylko istnieje, dla wielu osób jest na porządku dziennym. I niestety coraz...
Akademia NFZ

Akademia NFZ – celem Twoje zdrowie

- Reklama -

Wybór redakcji