Poradniki

Strona Główna Poradniki

Krążenie krwi: sprawdź, jak możesz je poprawić!

Sprawne krążenie krwi pozwala zachować dobry stan zdrowia. Wpływa na transport składników odżywczych, tlenu i krwi do poszczególnych części ciała. Problem z krążeniem najszybciej...

Olej tamanu: właściwości i zastosowanie

Wiele osób ze skórą tłustą lub trądzikową stroni od olejków. Istnieją jednak produkty, które mogą im pomóc. Jednym z nich jest olej tamanu. Ma...

Ubezpieczenie w ciąży – jaką polisę warto posiadać?

Materiał zewnętrzny Ciąża i przyjście na świat dziecka oznaczają wielką radość oraz jeszcze większe wydatki. Dlatego też ci, którzy myślą o tym, aby w najbliższym...

Zmęczone oczy: poznaj kilka domowych sposobów!

Opuchnięte oczy nie zawsze wynikają z nieprzespanych nocy. Ważną rolę odgrywają codzienne nawyki. Jeśli obrzękom towarzyszy podrażnienie i zaczerwienienie, przyczyną może być stan zapalny,...

Odzież medyczna, którą warto nabyć

Jest wiele dziedzin życia, które wymagają odpowiedniego przygotowania do tego, by się w nich sprawnie poruszać. Jedną z takich przestrzeni jest szeroko pojęta ochrona...

Kasztanowiec zwyczajny – właściwości i zastosowanie

Jeśli masz problem z żylakami lub hemoroidami, z pomocą przychodzi kasztanowiec zwyczajny. W medycynie naturalnej od dawna wykorzystuje się nasiona, liście, kwiaty i korę....

Jakie kwiaty można parzyć na ziołową herbatę?

Herbata kwiatowa jest świetną alternatywą dla wersji czarnej, zielonej lub oolong. Szukasz inspiracji, jak przygotować ją w domowym zaciszu? Zastanawiasz się, jakie kwiaty możesz...

Wanilia: właściwości i zastosowanie

Wanilia słynie z właściwości przeciwutleniających i antybakteryjnych, dlatego warto włączyć ją do swojej diety. Słodki, bogaty i ciepły aromat nie tylko koi podniebienie, lecz...

Recepty online coraz popularniejsze. Jak można je uzyskać?

Coraz więcej pacjentów korzysta z recept wystawionych przez internet. Wystarczy tylko parę minut, by umówić się na wizytę lekarską online, a także otrzymać zwolnienie...

Korzeń prawoślazu – poznaj właściwości i zastosowanie!

Prawoślaz to urocza bylina z jasnoróżowo-białymi płatkami. Wszystkie części rośliny można spożywać, ale najczęściej wykorzystuje się korzeń. Jak pokazują badania, korzeń prawoślazu łagodzi zapalenie...

Masaż relaksacyjny – jakie są rodzaje masażu relaksacyjnego?

Jeszcze nie tak dawno temu zabiegi w salonach kosmetycznych kojarzyły się z luksusem i zarezerwowane były wyłącznie dla najbogatszej części społeczeństwa. Czasy jednak się...
kawa

Czy kawa z ekspresu jest zdrowa?

Wybór redakcji