Poradniki

Strona główna Poradniki

Jabłka – właściwości odżywcze oraz zdrowotne

Owoce jakimi są jabłka już od tysięcy lat cieszą się sporym zainteresowaniem, zarówno ze względu na smak, ale również jeżeli chodzi o ich zdrowotne...

Lecznicza moc orzechów włoskich

Orzechy włoskie są bardzo często uznawane za idealną przekąskę. Jest tak dzięki ich niezwykłym właściwościom odżywczym, które są od setek lat doceniane. Orzech włoski...

Owoce aronii – właściwości prozdrowotne

Rosnąca z roku na rok popularność ziołolecznictwa oraz medycyny naturalnej sprawia, że do łask powraca wiele zapomnianych od lat owoców i ziół. Przykładem mogą...

Orzechy nerkowca – właściwości zdrowotne i własności odżywcze

Jak większość orzechów tak i orzechy nerkowca wykazują szereg pozytywnych właściwości odżywczych i zdrowotnych. Od tysięcy lat ludzie doceniają również ich walory smakowe, które...

Migdały – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne

Migdały znajdują się w czołówce produktów żywnościowych, które zaliczane są to jednych z najzdrowszych na świecie. Właściwości odżywcze i zdrowotne migdałów są znane już...

Orzechy laskowe – właściwości odżywcze

Owoce leszczyny, jakim są orzechy laskowe, znane są ludzkości od zarania dziejów. Pomimo tego, że w różnych regionach świata orzechy laskowe cechują się innymi...

Melisa lekarska – właściwości oraz zastosowanie

Melisa lekarska (łac. Melissa officinalis) przez większość osób kojarzona jest z rośliną leczniczą o uspokajających i usypiających właściwościach. Jednak jak się okazuje, melisa wykazuje...

Lecznicze oraz odżywcze właściwości cebuli

Cebula zaliczyć można do warzyw, które znane są już od tysięcy lat. Nie chodzi tutaj jedynie o jej walory smakowe, dzięki którym wiele potraw...

Chrzan – właściwości lecznicze i odżywcze

Zarówno lecznicze jak i smakowe właściwości chrzanu są znane ludziom od tysięcy lat. Chrzan pospolity lub inaczej warzucha, albo warzęcha jest gatunkiem rośliny z...

Kurkuma – właściwości lecznicze i zdrowotne

Ostryż lub inaczej szafranica, żółcień albo kurkuma należy do rodzaju bylin z rodziny imbirowatych. Od tysiącleci ekstrakt kłączy tej rośliny stosowany jest w kuchni...

Wybór redakcji