Strona główna Tagi Cholesterol

Tag: cholesterol

Cholesterol jest niezbędny do funkcjonowania komórek w naszym organizmie. Jest budulcem błon komórkowych, bierze udział w produkcji hormonów i pomaga w przyswajaniu witamin, np. D. Powszechnie mówi się o „dobrym” i „złym” cholesterolu, jednak każdy z nich spełnia ważną funkcję w naszym organizmie.

Cholesterol – dobry, zły, norma, jak obniżyć

„Dobry” cholesterol to HDL, z kolei mianem „złych” określa się LDL, jednak jak wspomnieliśmy powyżej – każdy z nich ma swoją rolę w organizmie. Bardzo ważne jest, by zachować ich poziom w normie, a na jego wpływ wpływa przede wszystkim dieta oraz aktywność fizyczna. Do podwyższenia cholesterolu może dość w wyniku stosowania diety bogatej w tłuszcze trans i nasycone. Znajdują się one przede wszystkim w wysoko przetworzonej żywności, słodyczach, konserwach i gotowych produktach. Normy cholesterolu są inne w zależności od wieku, płci i ogólnego stanu zdrowia – powinny być więc rozpatrywane indywidualnie podczas konsultacji z lekarzem. Więcej na en temat dowiecie się na serwisie 123zdrowie.

Badanie cholesterolu

Badania cholesterolu powinno się wykonywać regularnie, przynajmniej raz w roku, by ustrzec się przed wieloma groźnymi chorobami, m.in. miażdżycą, udarem czy zawałem serca. Stężenie cholesterolu...

Czynniki ryzyka miażdżycy

Miażdżyca tętnic potocznie nazywana jest arteriosklerozą. Jej łacińska nazwa to: atheromatosis, atherosclerosis. Jest to przewlekła choroba zwyrodnieniowa tętnic żylnych. Miażdżyca polega na, powstaniu zmian...

Cholesterol – morfologia krwi

Aby wyprodukować hormony, witaminę D, kwasy żółciowe, które pomagają trawić tłuszcze potrzebny jest nam cholesterol. Potrzebują go także ściany i błony komórek w naszym...

10 kroków do zdrowia, czyli jak obniżyć cholesterol?

Za duży poziom złego cholesterolu to poważny problem dla organizmu. Przez jego nadmiar może dochodzić do poważnych powikłań ogólnoustrojowych. Sprawdź jak zadbać o jego właściwy poziom.

Wybór redakcji