Strona Główna Autorzy Posty przez Justyna Dereń

Justyna Dereń

151 POSTY 0 KOMENTARZE

Koper: sprawdź, jakie ma właściwości!

Koper jest bogaty w składniki odżywcze i przeciwutleniacze, które chronią komórki przed wolnymi rodnikami. W ten sposób zmniejsza ryzyko przedwczesnego starzenia. Dodatkowo wspomaga trawienie,...

Zabieg na dłonie: kilka sposobów na przesuszoną skórę

Istnieje wiele środków, które łagodzą suchość skóry, stan zapalny lub egzemę. Szukasz przepisu na naturalny, skuteczny zabieg na dłonie? Zastanawiasz się, jak przygotować peeling...

Suche usta: sprawdź, jak dbać o nie latem!

Skóra zawiera gruczoły łojowe, które wydzielają sebum, czyli naturalny olej, utrzymujący odpowiednie nawilżenie.  W naszych wargach nie ma jednak takich gruczołów. Usta są bardzo...

Korzeń lukrecji: właściwości i zastosowanie

Korzeń lukrecji ma wiele właściwości zdrowotnych. Nadszedł czas, by przestać myśleć o nim jako o składniku cukierków i zacząć traktować poważnie. W środku znajduje...

Sok z ziemniaka: właściwości i przygotowanie

Zastanawiasz się, jakie zdrowe przekąski włączyć do swojej diety? Coraz większą popularnością cieszy się sok z ziemniaka. Proponowany napój wspiera układ pokarmowy, łagodzi problemy...

Kombucha: jak przygotować ją krok po kroku?

Kombucha jest produkowana na całym świecie od tysięcy lat. Dostarcza niesamowitych korzyści zdrowotnych, pod warunkiem, że będziesz pił ją regularnie. Sprawdź, jak przygotować ją...

Eliksir na lato: zdrowy, pyszny i łatwy w przygotowaniu

Szklanka wody to klasyczny sposób na ochłodzenie i nawodnienie organizmu. Jeśli szukasz czegoś ekscytującego, przygotuj mrożony eliksir. Proponowany napój nie tylko Cię orzeźwi, lecz...

Jogurt kokosowy: właściwości i przygotowanie

Jeśli lubisz kremowe przekąski i szukasz czegoś, co poprawi pracę jelit, sięgnij po jogurt kokosowy. Tłoczony jest z białego miąższu kokosa, który obniża cholesterol...

Kurkumina: prozdrowotne właściwości barwnika kurkumy

Kurkuma, zwana również indyjskim szafranem lub złotą przyprawą, rośnie w Azji i Ameryce Środkowej. Główny składnik curry ma mocny, korzenny, gorzki smak i charakterystyczny...

Hemoglobina glikowana: wskazania i normy

Hemoglobina glikowana, znana również jako HbA1C, pozwala ocenić ryzyko zachorowania na cukrzycę. Pomaga również w zdiagnozowaniu cukrzycy i stanu przedcukrzycowego. Analizując wyniki, diabetolog może...

Kiedy pierwszy raz iść z dzieckiem do dentysty?

  Wielu dorosłym już pacjentom, gabinet stomatologiczny kojarzy się z bólem i dużym stresem, jakiego doznali w czasie swojego dzieciństwa. Na szczęście rozwój stomatologii sprawił,...

Wybór redakcji