Przy przeziębieniu najlepiej zadziała duet: leczenie, np. tabletki na przeziębienie dobrane do wieku i symptomów, plus proste domowe sposoby, które pomagają organizmowi przejść infekcję łagodniej. Połączenie obu tych ścieżek pozwala szybciej poczuć ulgę w bólu gardła, kaszlu czy katarze, a jednocześnie zadbać o nawadnianie, odpoczynek, właściwą higienę nosa i gardła oraz komfort snu. Sprawdź, co wybrać na gorączkę czy podrażnione gardło i jak uniknąć dublowania substancji czynnej w różnych preparatach.
Kaszel, ból gardła i katar – jak walczyć z najczęstszymi objawami przeziębienia?
Zacznij od tego, co przynosi ulgę – odpocznij, pij ciepłe napoje małymi łykami i regularnie oczyszczaj nos. Gdy pojawia się ból lub gorączka, wybierz paracetamol albo ibuprofen w dawce dobranej do wieku i masy ciała (to pomoże szybciej wrócić do aktywności). Dzieciom poniżej 12. roku życia nie podawaj preparatów z kwasem acetylosalicylowym.
Zatkany nos możesz udrożnić, używając sprayu z roztworem soli fizjologicznej (0,9% NaCl), wody morskiej lub nebulizatora. Jeśli zajdzie taka potrzeba, użyj kropli obkurczających błonę śluzową – ułatwi to oddychanie i sen.
Drapiące gardło lubi nawilżanie – dobrze sprawdzi się ciepła herbata, płukanki z soli fizjologicznej, pastylki osłaniające, np. z dodatkiem kwasu hialuronowego.
Dbaj o świeże, lekko nawilżone powietrze w sypialni oraz o odpowiednio wysoką poduszkę, aby znaleźć optymalną pozycję do snu.
Połączenie leczenia farmakologicznego i naturalnych metod
Najlepsze efekty przynosi połączenie leków działających objawowo – np. na ból, gorączkę czy niedrożność nosa – z prostymi działaniami wspierającymi organizm. W praktyce wygląda to tak: przyjmujesz lek przeciwbólowy lub przeciwgorączkowy w odpowiedniej dawce, a równocześnie dbasz o nawodnienie, płukanie nosa solą fizjologiczną, nawilżone powietrze i odpoczynek.
Należy pamiętać o przestrzeganiu prostego schematu przyjmowania leków (np. rano–południe–wieczór), unikaniu dublowania tych samych substancji czynnych w różnych preparatach (nazwy handlowe mogą się różnić, ale substancja czynna może być taka sama) oraz dostosowaniu formy leku do wieku pacjenta (np. tabletki lub krople).
U dzieci bezwzględnie zwracaj uwagę na dostosowanie dawki do masy ciała i ogranicz podawanie preparatów wieloskładnikowych (popularne saszetki do rozpuszczania w szklance wody) na rzecz jednoskładnikowych.
Jeśli chorujesz przewlekle, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, przed zażyciem leków na przeziębienie skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Jeżeli mimo takiego postępowania objawy nasilają się lub utrzymują dłużej niż 7–10 dni, konieczna jest konsultacja lekarska.
Jakie zioła wspomagają leczenie przeziębienia?
W praktyce warto najpierw odróżnić lek od suplementu diety.
- Produkty lecznicze roślinne (czyli leki roślinne) mają jasno określone wskazania, dawkowanie oraz profil bezpieczeństwa, opisane w ulotce. Zawsze stosuj je zgodnie z treścią ulotki i odpowiednio do wieku.
- Suplementy diety nie leczą i nie zapobiegają chorobom – mogą jedynie uzupełniać dietę.
Przy przeziębieniu, obok odpoczynku, nawodnienia można zastosować roślinne produkty lecznicze. Do często stosowanych leków roślinnych należą leki zawierające: prawoślaz lekarski, tymianek czy babkę lancetowatą oraz lipę.
Można też (indywidualnie i zgodnie z polskimi zaleceniami) rozważyć uzupełnienie diety w witaminę D, a także witaminę C i cynk. Traktuj je jako uzupełnienie prawidłowo zbilansowanej diety, a nie leczenie samej choroby.
Imupret – lek, który naturalnie wspiera podczas przeziębienia
Imupret to roślinny lek na przeziębienie dostępny bez recepty, do stosowania od pierwszych objawów i w trakcie trwania infekcji. Zawiera połączenie siedmiu roślin (takich jak: skrzyp polny, prawoślaz lekarski, rumianek, kora dębu, krwawnik, liść orzecha włoskiego, mniszek lekarski) i działa m.in. immunomodulująco. Uruchamia elementy odpowiedzi wrodzonej, takie jak fagocytozę i aktywność komórek NK [1]. Dzięki temu może komponować się jako farmakologiczne leczenie objawowym z metodami domowymi (odpoczynek, nawodnienie, higiena nosa i gardła).
Dostępny jest w dwóch postaciach farmaceutycznych: krople doustne (dla dzieci od 2. roku życia i dorosłych) oraz tabletki (dla dzieci od 6. roku życia i dorosłych), co ułatwia dopasowanie formy do wieku.. Jeśli dolegliwości nasilają się lub nie ustępują, skontaktuj się ze specjalistą.
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
[1]. Dokumentacja rejestracyjna leku Imupret N.
Nazwa produktu leczniczego: Imupret N, krople doustne; Imupret, tabletki drażowane. Produkt złożony. Krople doustne zawierają do 19,5% [v/v] etanolu. Postać farmaceutyczna: krople doustne; tabletki drażowane. Wskazania terapeutyczne do stosowania: Tradycyjnie stosowany przy pierwszych oznakach oraz w czasie trwania przeziębienia. Podmiot odpowiedzialny: Bionorica SE, 92308 Neumarkt, Niemcy. Informacji o leku udziela: Bionorica Polska Sp. z o.o., ul. Hrubieszowska 6b, 01-209 Warszawa.
Nazwa produktu leczniczego: Imupret, tabletki drażowane. Produkt złożony. Postać farmaceutyczna: Tabletki drażowane. Wskazania terapeutyczne do stosowania: Tradycyjnie stosowany przy pierwszych oznakach oraz w czasie trwania przeziębienia. Podmiot odpowiedzialny: Bionorica SE, 92308 Neumarkt, Niemcy. Informacji o leku udziela: Bionorica Polska Sp. z o.o., ul. Hrubieszowska 6B, 01-209 Warszawa.
