Tag: kwasy tłuszczowe
Olej z pestek winogron – właściwości lecznicze i wartości odżywcze
Obecnie na rynku dostać można bardzo wiele różnych olejów, do produkcji których używa się najróżniejszych produktów. Najczęściej spotykanymi są oliwa z oliwek, olej lniany,...
Oliwa z oliwek – wartości odżywcze
Jedną z najpopularniejszych w Polsce oliw od zastosowań na zimno jest oliwa z oliwek. Olej ten jest otrzymywany w procesie tłoczenia miąższu owoców oliwki....
Awokado: jakie korzyści dla zdrowia ma jedzenie tego owocu?
Awokado jest najbardziej kalorycznym owocem, jednak mimo to, warto je jeść, ponieważ ma mnóstwo dobrych składników odżywczych, które wykazują pozytywne działanie na różne funkcje...
Leczenie SM – kwas gammalinolenowy (GLA)
Stwardnienie rozsiane w większości dotyka kobiety miedzy 30 a 40 rokiem życia, najczęściej w Europie Zachodniej, południowej Kanadzie, północnej części Stanów Zjednoczonych, południowej Australii...
Kwasy omega 3 – bezcenne źródło zdrowia
Kwasy Omega 3 dają nam wiele korzyści, zapobiegają chorobom, usprawniają wszystkie procesy życiowe i poprawiają nastrój. Pomagają również dłużej cieszyć się młodością. Ale nie...
10 kroków do zdrowia, czyli jak obniżyć cholesterol?
Zbyt wysoki cholesterol to poważny problem, który może doprowadzić do poważnych schorzeń serca. Walka z nim staje się zatem bardzo ważna. Jakie metody mogą...
