Alkohol to związek chemiczny, chociaż powszechnie mówimy tak o napojach alkoholowych, czyli takich, które zawierają etanol. To zdecydowanie najpopularniejsza używka, w której grupie znajdziemy zarówno wysokiej jakości trunki, jak i te tańsze. O szkodliwości alkoholu dla zdrowia mówi się bardzo dużo, ale warto zauważyć, że napoje alkoholowe mogą mieć również korzystny wpływ na zdrowie, np. naczyń krwionośnych.
Alkohol – korzyści i negatywne skutki picia napojów alkoholowych
Napoje alkoholowe możemy podzielić na wysoko-, średnio- i niskoprocentowe. Do najlepiej znanych wysokoprocentowych możemy zaliczyć np. spirytus, wódki, nalewki i likiery. Do średnioprocentowych należą wina, miody pitne i piwa, zaś niskoprocentowe będą wszelkiego typu koktajle i drinki.
Alkohol ogranicza zdolności motoryczne oraz może prowadzić do dysfunkcji w mózgu, jednak spożywany w niewielkich, rozsądnych ilościach nie jest aż tak szkodliwy. Napoje alkoholowe, jak wino mogą poprawiać pracę serca i obniżać poziom złego cholesterolu. Oczywiście nie oznacza to, że może być pite bez umiaru. Należy mieć też na uwadze, że alkohol to puste, dodatkowe kalorie, które negatywnie wpłyną na metabolizm i naszą sylwetkę.
Więcej o alkoholu dowiecie się na serwisie 123zdrowie.
