Tag: antyoksydanty
Zielona herbata – właściwości zdrowotne cudownego napoju
Zielona herbata posiada w swoim składzie dość pokaźną dawkę kofeiny, działając na organizm pobudzająco i energetyzująco. Zawarta w herbacie teina pomaga w koncentracji i nauce.
Czerwona herbata – dlaczego warto ją pić?
Czerwona herbata, choć ze względu na swój charakterystyczny smak i zapach, nie jest powszechnie lubiana, powinna znaleźć się w jadłospisie większości osób. Jest kojarzona...
Kawa. Jakie ma właściwości i jaki ma wpływ na zdrowie?
Napój jakim jest kawa już od XVI wieku jest głównym źródłem kofeiny w Europie. Swoje korzenie ma natomiast w Etiopii, z której pochodzi, i...
Polifenole i Flawonoidy
W naturze polifenole występują w roślinach. Są to organiczne związki chemiczne z grupy fenoli (zawierają przynajmniej dwie grupy hydroksylowe połączone z pierścieniem aromatycznym). Polifenole...
