Pękające pięty nie tylko wyglądają nieatrakcyjnie, lecz także powodują ból i dyskomfort w czasie chodzenia. Mogą również podrzeć skarpetki, pończochy, rajstopy. Na szczęście istnieje kilka sposobów, aby sobie z nimi z poradzić. Sprawdź, jak wygładzić stopę i zapobiec dalszym uszkodzeniom!
Kosmetyki nawilżające na pękające pięty
Emolienty wnikają w skórę, chroniąc przed nadmierną utratą wilgoci. Skutecznie wypełniają szczeliny między płatkami skóry, dzięki czemu możesz się cieszyć gładkimi, miękkimi i przyjemnymi w dotyku piętami. Z kolei humektanty wnikają w zewnętrzną warstwę skóry, absorbując wodę z powietrza i utrzymując wilgoć. W łagodnych przypadkach nawilżaj pękające stopy dwa-trzy razy dziennie. Możesz też delikatnie złuszczać martwy naskórek pumeksem, a następnie nałożyć krem lub balsam nawilżający. Uważaj jednak, aby nie nadużywać pumeksu, w przeciwnym razie nasilisz problem.
Kremy okluzyjne na pękające stopy
Jeśli chcesz zmiękczyć i uelastycznić skórę, tuż przed pójściem spać nałóż grubą warstwę okluzyjnego kremu nawilżającego. Wspomniane kosmetyki chronią przed parowaniem wilgoci z zewnętrznej warstwy skóry. Możemy do nich zaliczyć: wazelinę, olej mineralny, silikony i lanolinę. Środki okluzyjne przynoszą świetne rezultaty, mogą być jednak lepkie i tłuste.
Załóż bawełniane skarpetki
Jeśli masz problem z pękającymi piętami, unikaj skarpet z włókien syntetycznych. Bawełniane skarpetki zatrzymują wilgoć, jednocześnie pozwalają skórze oddychać. Nie musisz się też martwić, że wazelina lub krem nawilżający pobrudzą pościel.
Ocet jabłkowy na pękające pięty
Wielu sportowców, spacerowiczów, biegaczy, a nawet pływaków, zmaga się z tą dolegliwością. Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z pękającymi piętami w domowym zaciszu?
Wlej do miski 1 szklankę octu, a następnie dodaj 2 szklanki ciepłej wody. Teraz na przemian dodawaj 1 szklankę octu i 2 szklanki wody, aż miska będzie pełna. Mocz stopy w miksturze przez 10-20 minut. Powtarzaj ten zabieg codziennie lub do ustąpienia problemów.
Olej kokosowy
Pękające stopy źle wyglądają, zaczepiają o koc, pościel i ubrania, a z biegiem czasu mogą być bolesne. Smaruj je regularnie olejem kokosowym, aby uzyskać ulgę. Chociaż możesz użyć dowolnego oleju roślinnego, olejek kokosowy sprawdzi się tutaj najlepiej, ponieważ pozostaje stały w temperaturze pokojowej. Nałóż go obficie na stopy, załóż parę czystych skarpetek i idź spać.
Płyn do płukania jamy ustnej i ocet na pękające stopy
Poszukaj płynu z tymolem i alkoholem, który zwalczy grzybicę paznokci, wyleczy suche stopy i wyeliminuje brodawki podeszwowe. Łagodne kwasy w occie zmiękczają martwy naskórek, ułatwiając złuszczanie.
Przygotuj: 1 filiżankę płynu do płukania jamy ustnej, 1 szklankę białego octu i 2 szklanki wody. Wspomniane składniki wlej do miski, a następnie dokładnie wymieszaj. Mocz pękające pięty w misce przez 15 minut. Teraz wyszoruj je pumeksem, aby pozbyć się martwego naskórka. Spłucz pięty czystą wodą, osusz i nawilż. Powtarzaj ten zabieg codziennie, dopóki nie pozbędziesz się problemu.
Mąka ryżowa, miód i ocet
Zrób peeling, dobrze mieszając 1 łyżeczkę miodu, 3 łyżeczki mąki ryżowej i 2-3 krople octu jabłkowego, dopóki nie otrzymasz gęstej pasty. Mocz stopy w letniej wodzie przez 10 minut, a następnie delikatnie wyszoruj miksturą, by pozbyć się martwego naskórka. Powtarzaj zabieg 2-3 razy w tygodniu.
