Tag: zdrowa żywność
Dlaczego warto wybrać olej z ostropestu?
Ostatnie lata przynoszą w Polsce coraz większą popularność różnym olejom tłoczonym z różnych roślin. Jest to podyktowane wzrostem zainteresowania zdrowym stylem odżywiania się oraz...
Właściwości lecznicze kminku zwyczajnego
W dobie coraz to popularniejszej medycyny naturalnej wzrasta również zainteresowanie ziołolecznictwem. Nie ma oczywiście w tym nic dziwnego, ponieważ w Polsce występuje bardzo dużo...
Orzechy arachidowe – właściwości odżywcze i wpływ na organizm
Orzechy arachidowe (ziemne) znane są już ludzkości od setek lat. Są do dziś doceniane za ich drogocenne właściwości lecznicze i wartości odżywcze. Fistaszki, bo...
Dieta w chorobach autoimmunologicznych [Recenzja]
Książka pt.: „Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej” to nowoczesne i atrakcyjne kompendium wiedzy. Autorki w bardzo przystępny sposób przybliżają...
Awokado: jakie korzyści dla zdrowia ma jedzenie tego owocu?
Awokado jest najbardziej kalorycznym owocem, jednak mimo to, warto je jeść, ponieważ ma mnóstwo dobrych składników odżywczych, które wykazują pozytywne działanie na różne funkcje...
Dieta South Beach – zasad, przepisy i etapy diety
Dieta plaż południowych nie jest dietą rygorystyczną i nie wymaga wielu wyrzeczeń. Dieta South Beach nie polega też na dużemu zmniejszeniu dostarczanych kalorii. Jest...
