Tag: zdrowa żywność
Żywność bio w markecie – czy warto ją kupić?
Coraz więcej Polaków prowadzi zdrowy tryb życia, dlatego żywność bio cieszy się obecnie dużą popularnością. Znajdziesz ją w wielu marketach. Łatwo ją rozpoznasz, opatrzona...
Ostrokrzew paragwajski na polskich stołach – co to jest i jak...
Ostatnio wśród naparów, które piją Polacy zaczęła pojawiać się ostrokrzew paragwajski. Słynna wśród studentów, którzy chcą poprawić swoją koncentrację przed sesją i innych zapracowanych,...
Post warzywno-owocowy dr Ewy Dąbrowskiej
Należy wiedzieć, że wiele Polek, które przeszły post warzywno-owocowy, przyznaje, że poza zrzuceniem kilogramów, zauważyły poprawę zdrowia: unormowała się glukoza i ciśnienie krwi, ustąpiły...
Pokrzywa zwyczajna – strażniczka naszej odporności
Pokrzywa zwyczajna to powszechnie, dziko występująca, zielona roślina naczyniowa z rodziny pokrzywowatych. Jej wygląd uzależniony jest głównie od obszaru występowania. Łodyga pokrzywy osiąga od...
Czosnek pospolity – odstraszacz wampirów i cholesterolu
Czosnek pospolity to jedno lub dwuroczna bylina z rodziny amarylkowatych. Zaliczana jest zarówno do przypraw, warzyw, jak i roślin leczniczych. Rośliną ta osiąga zazwyczaj...
Kurkuma – naturalny środek w walce z nowotworami
Kurkuma - inaczej nazywana ostryżem lub szafranicą to roślina z rodziny imbirowatych. Jest to przyprawa, której kłącze posiada żółto - brązowy kolor z zewnątrz...
Czereśnie – poprawią stan naszego zdrowia oraz urody
Należy wiedzieć, że czereśnie prawdopodobnie przybyły do nas z Bałkanów i Azji Mniejszej. Zapiski historyczne dowodzą, ze drzewa czereśniowe sadzili Etruskowie, a owoce pojawiały...
Cynk w tabletkach – właściwości i występowanie
Cynk w tabletkach to pierwiastek śladowy konieczny dla silnego układu odpornościowego. Jeśli cierpisz na niedobór, stajesz się bardziej podatny na choroby i dolegliwości. Odpowiada...
Olej ryżowy – jego zastosowanie i właściwości
Olej ryżowy jest uważany za jeden z bardziej egzotycznych olejów w naszym kraju. Wiele osób nigdy nie słyszało o jego niezwykłych właściwościach, a tym...
Jak przygotować szparagi? Sprawdzone sposoby
Szparagi są bardzo cenione ze względu na swoje wartości odżywcze – dobrze wpływają na serce i cholesterol. Zawierają duży zestaw witamin – C, B1...
