Strona główna Tagi Suplementy diety

Tag: Suplementy diety

Jod chroni tarczycę

Wielu z nas opowiada o planach spędzenia wakacji nad morzem, podkreślając, że jedzie „nawdychać się jodu”. Mało kto przy tym ma świadomość, że taki...

Wielofunkcyjna miedź

Miedź jest pod względem ilościowym śladowym pierwiastkiem w ludzkim organizmie, ale znajduje się we wszystkich tkankach ciała i jest niezbędna w wielu kluczowych procesach. Człowiek...

Olej lniany i jego zalety

Olej lniany korzystnie wpływa na funkcjonowanie ludzkiego organizmu, wspomagając w szczególny sposób układ krążenia, a tym samym niwelując ryzyko chorób o podłożu naczyniowo-kardiologicznym. Ponadto...

Nasiona Chia (szałwia hiszpańska) i jej właściwości

Nasiona Chia to bogactwo kwasów omega 3, błonnik oraz ogromna ilość witamin i minerałów. Tylko kilka składników, które posiadają nasiona Chia i chociaż cała...

Fosfor – role i właściwości

Fosfor to pierwiastek, który pełni bardzo dużą rolę w naszym organizmie, mimo tego że często jest pomijany w diecie i nie zwracamy uwagi na...

L-Cysteina – znaczenie dla człowieka

L-Cysteina jest organicznym związkiem chemicznym, wchodzi w skład grupy endogennych aminokwasów kodowanych (jest wytwarzana przez ludzki organizm), wchodzi w skład wielu białek. Jest najprostszym...

Glicyna – rola i znaczenie dla człowieka

Glicyna, z j. łacińskiego Acidum aminoaceticum, jest najprostszym spośród dwudziestu standardowych aminokwasów biogennych.  Kwas 2 - aminoetanowy, organiczny związek chemiczny. Jest aminokwasem endogennym, co...

Fluor – minerał zdrowych zębów

Nazwa fluoru pochodzi od jego właściwości, łacińskie fluere znaczy płynąć (fluor obniża temperaturę topnienia innych minerałów).  Dwaj inni badacze Humphry Davy i Andre Amperem...

Bor – pierwiastek kości

W 1808 roku trzej chemicy Humphry Davy, Joseph Louis Gay - Lussac i Louis Jacques Thenard odkryli bor. Jego nazwa pochodzi od łacińskiego borium....

Magnez – życiodajny pierwiastek

Magnez jest jednym z najpotrzebniejszych pierwiastków dla żywych organizmów, w tym dla człowieka. Ma on wpływ na nasz rozwój jeszcze od czasu życia płodowego,...