Strona główna Suplementy Koenzym Q 10

Koenzym Q 10

321
0
Koenzym Q10
Koenzym Q10 (fot. Shutterstock)

Ma wiele zastosowań, działa wspomagająco zarówno podczas odchudzania, przyspieszając przemianę materii, jak i chorób takich jak miażdżyca otyłość czy cukrzyca. Koenzym Q 10 jest niesamowicie wszechstronny.

Koenzym Q10 jest konieczny do funkcjonowania wszystkich komórek w organizmie, ponieważ bierze duży udział podczas wytwarzania w nich energii oraz chroni je przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników. Potrzebny jest także do prawidłowej pracy serca i mięśni szkieletowych. Jego niedomiar w organizmie możemy uzupełnić podczas spożywania np. ryb czy szpinaku.

Koenzym Q10 0 Działanie i właściwości

Koenzym Q 10
Koenzym Q 10 (fot. Shutterstock)

Koenzym Q 10, mimo iż posiada wiele właściwości podobnych do witamin, witaminą nie jest.  Koenzym Q10 jest bardzo wartościowym antyoksydantem, rozpuszczalnym w tłuszczach. Posiada właściwości antynowotworowe oraz naprawcze.  Przeciwdziała negatywnym zmianom w organizmie, a także ma zdolności do walczenia ze zmianami już istniejącymi.

Koenzym Q10 pomaga utrzymać odpowiednie ciśnienie tętnicze krwi. Przez jego niedobór może dojść do zakłócenia samoregulacji ciśnienia krwi i rozwoju nadciśnienia tętniczego. Poprawia także funkcjonowanie i działanie układu immunologicznego oraz ma właściwości antyoksydacyjne.

Koenzym Q 10 umożliwia także prawidłowy przebieg procesów odtruwania organizmu, dlatego polecany jest on w czasie jego detoksykacji.

U osób z nadwagą bądź otyłością także sprawdzi się przyjmowanie koenzymu Q10. Wspomaga on odchudzanie, ponieważ jest skuteczny w przyspieszaniu spalania materii.

Kolejną, potwierdzoną badaniami, właściwością koenzymu Q10, jest opóźnianie i spowalnianie biologicznego starzenia się skóry i organizmu, dlatego możemy znaleźć go w składzie wielu kosmetyków jako składnik czynny.

Koenzym Q10 ma również właściwości lecznicze. Jest skuteczny w leczeniu różnych chorób, takich jak:

  • miażdżyca
  • parodontoza
  • nadciśnienie tętnicze
  • cukrzyca typu II
  • choroba Alzheimera
  • choroba Parkinsona
  • choroby układu krążenia, np. niewydolność serca
  • choroby dziąseł
  • dystrofia mięśniowa

Koenzym Q10 sprawdza się także u wielu kobiet, które dbają o wygląd i dobre samopoczucie, ponieważ ma on między innymi zdolności do wygładzania i uelastyczniania skóry a także do redukcji zmarszczek. Pomaga również w walce z otyłością, przyspieszając przemianę materii oraz pomaga zachować witalność.

Do właściwości Koenzymu Q10 zaliczamy także:

  • oczyszczanie organizmu
  • wpieranie odporności
  • odtruwanie wątroby

Koenzym Q 10 – Skutki niedoboru w organizmie

Jeżeli w organizmie jest za niski poziom koenzymu Q10, spada nam odporność, odczuwamy duży spadek energii, a wręcz zmęczenie. Zmniejsza się także wydolność serca.

Nasz organizm sam wytwarza pewien poziom koenzymu Q10, ale ilość ta powoli spada od 35 roku życia. Niedobory koenzymu często pojawiają się u osób wykonujących intensywne ćwiczenia fizyczne a także u osób chorych czy pracujących fizycznie. Dlatego musimy systematycznie uzupełniać niedobory Koenzymu Q10 w naszym organizmie.

Produkty bogate w Koenzym Q10:

  • ryby
  • olej
  • brokuły
  • szpinak
  • produkty pełnoziarniste
  • podroby

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here