Strona Główna Autorzy Posty przez Paulina Kruk

Paulina Kruk

1410 POSTY 3 KOMENTARZE

Hemofobia – lęk przed krwią

Hemofobia to stosunkowo często występująca fobia, objawiająca się strachem przed widokiem lub pobraniem krwi, oraz lękiem przed wszystkimi innymi rzeczami związanymi z krwią. Ten...

Witamina A (Retinol, Betakaroten)

Witamina A jest jedną z najwcześniej odkrytych, skutki jej niedoborów w organizmie diagnozowano już w starożytności. Jednak dopiero na przełomie XIX i XX wieku...

Zoofobia – wszystko co musisz wiedzieć

Zoofobia jest chorobliwym lękiem przed zwierzętami, mającym wiele odmian (np. przed konkretnym zwierzęciem - psem, kotem, szczurem, czy pająkiem), jak również stopni nasileń i...

Arachnofobia – przyczyny i leczenie

Arachnofobia to stosunkowo popularny lęk - przed pająkami. Zdarza się, że strach ten jest tak paraliżujący, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Jakie są przyczyny tego...

Agorafobia – geneza i objawy

Agorafobia jest irracjonalnym lękiem objawiającym się strachem przed wychodzeniem z domu i przebywaniem na otwartej, dużej przestrzeni. Można więc by rzecz, że agorafobia jest...

Techniki relaksacyjne – sprawdzone sposoby

Techniki relaksacyjne są sposobem na rozładowanie napięcia i stresu, towarzyszącego nam niemal codziennie.  Dzięki nim możemy się zrelaksować i odprężyć, a stosowane na dłuższą...

Przewlekły stres i jego skutki zdrowotne

Stres w niewielkiej ilości bywa motywujący i mobilizujący do działania. Kiedy jednak pojawia się intensywny, przewlekły stres, to może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie...

Jak działają antydepresanty?

Antydepresanty używane są w przypadku różnych chorób psychicznych i zaburzeń. Niestety, czasem mogą powodować skutki uboczne, dlatego nie powinny być zażywane bez zaleceń i...

Jak wiek wpływa na niepłodność?

Coraz częściej z decyzją o powiększeniu rodziny zwlekamy coraz dłużej. Mają na to wpływ różne czynniki – brak odpowiedniego partnera, niepewna sytuacja zawodowa lub...

Najpopularniejsze metody antykoncepcji

Nic tak nie psuje intymnego nastroju jak myśl o nieplanowanej i niechcianej ciąży. Chcąc się przed tym ustrzec kobiety stosują różne metody antykoncepcji. My...

Jak skutecznie i bezpiecznie poprawić kształt warg sromowych? Labioplastyka – pomóż...

Coraz częściej problemy związane z intymnymi częściami ciała przestają być “tabu” - i bardzo dobrze! Mogą być one bowiem, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie,...

Wybór redakcji